肠易激综合征饮食注意？

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

肠易激综合征是一种常见的疾病，这些病情往往会发生在很多患者的身上，也伴随着腹痛、腹胀、排便习惯等等的情况发生，患者年龄多数在20-40岁患者的身上，女性多于男性，建议患者遇到这些病情的时候一定要及时的进行治疗。才能帮助自己更好的生活着，为了自己的身体好好的注意起来。相信自己是可以的，另外就是慢性肠易激综合征饮食注意事项？给大家分享下我的经验。

肠易激综合征饮食注意？

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首先慢性肠易激综合征饮食注意事项是一日三餐定时定量、不暴饮暴食、不吃太多富含动物脂肪的食物，避免腹痛腹胀症状加重。要多吃新鲜的蔬菜水果，易消化的食物。希望患者还是要注意。

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另外就是患者的饮食方面，多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物，禁止让自己吃咖啡、酒精、冰激凌等等的食物，希望患者为了自己的身体好好的注意起来。为了自己的身体着想。

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最后还要说的就是患者的生活方面，多关注自己的病情，患者一定要减少肉食的摄入，少量多餐，有助于减轻自己的病情。受凉的时候也会容易腹泻，所以不要吃西瓜等等的食物。希望患者注意。

注意事项

最后还要说的注意事项就是患者的身体方面，可以适当的让自己吃莲心、百合等等的食物，希望患者尽快的进行治疗。相信自己会很快的康复起来，加油。