肾脏湿气大的症状？

专家

王婷 副主任医师

内科 绵阳市第三人民医院（三级甲等）

概述

我们经常看到很多人去拔火罐，其是这也是去肾脏湿气的一种方法，那有没有知道是什么样的疾病，或者症状是肾脏湿气重呢，不用着急，下面让我来跟大家讲一讲什么样的症状是肾脏湿气。

肾脏湿气大的症状？

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第一：如何发现自己是不是湿气过重呢，如果每天起床的时候都觉得全身无力，头晕头胀，没有什么精神，做什么都没有动力，完全不想动的话，就有可能是身体内湿气过多的原因，这样时候就要进吃驱湿的药物或食品才行。

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第二：早上拉大便的时候，详细观察大便的情况，看看是不是一种很粘绸，在马桶上无法冲走的大便，观察手纸也可以，如果用很多张手纸都擦不净的话，就证明体内的湿气过重了。宿便产生的毒素积留在体内，会引发很多疾病。

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第三：刷牙前后我们可以认真观察舌头，对着镜子看看自己的舌头。舌为心之苗，又为脾之外候，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。

注意事项

所以从这三方面就可以在日常生活看出，自己的身体是不是有过多湿气积聚，及早进行预防，避免因湿气过重，以引发其它疾病，多做运动多出汗，也有助毒素排出体外。