甘油三酯高是怎么回事儿?

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

有很多同事在每年的体检中都会检查出甘油三酯过高的情况，确诊之后听医生的建议适量的运动和改善一下自己的饮食结构，基本上等到下次体检的时候，甘油三酯会低很多，直到回复正常。下面分享下甘油三酯高是怎么回事儿?

甘油三酯高是怎么回事儿?

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首先，高脂血症，但因为是单纯的甘油三酯高，一般问题不是很大，甘油三酯和食物的关系比较密切，多和进食油腻食品有关，但需要注意排除肝胆疾病，到当地医院检查肝胆胰腺B超，排除肝胆疾病。

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原因之二：这个情况是一种血脂代谢的紊乱，一般与饮食习惯不良，缺乏锻炼，遗传因素等等多种因素共同作用的结果。甘油三脂升高，是动脉粥样硬化和冠心病的危险因素。

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原因之三：单纯性的甘油三酯高可能跟饮食有关，特别是当有家庭遗传性的疾病如高血压糖尿病时，常常会出现血脂的异常，男性还和经常性的饮酒有关。

注意事项

少食多餐是因为减少营养的摄入，这样营养能够均衡一些，另外推荐一些茶水给大家，比如苦荞茶、红茶、绿茶等，一般能够润肠的都行，如果肠胃不好比较虚的，茶水一定要适量，不要多！