小孩过敏吃什么水果好？

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

　每当到了春季，过敏的发病率会呈现直线性的上升的趋势，由于空气中有各种类型的花粉以及粉尘，有一些过敏性体质的朋友们在吸入了花粉之后就会有皮肤过敏的现象，皮肤过敏让很多患者朋友们非常的难受，患者一定要重视个人的饮食。小孩过敏吃什么水果好？下面跟大家说说

小孩过敏吃什么水果好？

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柠檬，柠檬是含有精油，也具有一定的抗菌效果，可以起到清洁的效果，能够深层次的清洁皮肤，另外还能够让面部的肌肤充满弹性，大家在生活中可以多喝点柠檬汁，

2

草莓。在冬季大家可以多吃点草莓，由于草莓中含有很多维生素c以及维生素e，可以增白皮肤，面部有色斑的朋友们可以多吃点草莓，另外草莓还具有滋润保湿的效果。

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樱桃，樱桃是具有非常不错的补益性的效果，大家可以在饭前食用，少量的樱桃，能够调节人体的脾胃，另外还能够增强个人免疫力，樱桃中含有很多维生素c能够认白皮肤，还能够预防脸上长色斑。

注意事项

猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。