指间关节扭挫伤多因跌扑时手指撑地,或指端受到强力牵拉,以及猛烈碰触外物等暴力冲击而造成的指间关节软组织损伤。表现为关节周围肿胀,疼痛剧烈,受伤关节的两侧压痛明显,关节活动受限,且肿胀不易消退。有的患者还可出现手指向一侧偏斜的畸形,这种情况多半有韧带的断裂或骨折。给大家分享下我的经验。
患者伸出伤手,掌心向下,术者一手托其手腕,另一手拇、食指捏住受伤指关节的内外侧,然后做轻柔的揉捻,待疼痛减轻后,再稍微加重力量揉捻2分钟。
术者一手拇、食指捏住受伤关节的近掌端,另一手的拇、食指上下捏住伤指指端,然后做轻微的左右摇动和顺时针、逆时针的旋转活动各15~20次。完毕后两手再反向用力,拔伸牵拉受伤关节,并在持续牵拉的同时使该关节被动地做屈指、伸指活动各15次。
术者一手握住其伤手手腕,另一手的拇、食指夹住伤指指端,然后两手相反方向用力,牵拉拔伸受伤关节约持续牵拉1分钟。再用稍重的捻法在受伤关节的周围操作2分钟,以局部略有热感为宜。
平时生活中多吃一些水果和蔬菜,保持乐观的情绪,注意不要疲劳,注意身体的恢复,另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查,并进行相应的治疗,这些都是要积极做的。
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