鹅蛋怎么吃去胎毒？

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

很多老人都认为孕妇到了孕晚期不去胎毒的话，小孩生下来会出现很多疹子和黄疸，那么在民间的时候，比较常见的去胎毒的方法是用鹅蛋，但专家表示，鹅蛋虽然有去胎毒的功效，但是孕妇朋友也要注意，不能随便乱吃或者多吃，一般建议一个星期吃一个鹅蛋即可，因为鹅蛋的蛋白质含量很高，如果孕妇每天都吃的话，显然会增加身体的负担。给大家分享下我的经验。

鹅蛋怎么吃去胎毒？

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首先孕妇在整个孕期要注意合理的饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，也要多吃各类新鲜的蔬菜、水果，这样可以保持大便通畅。孕妇孕晚期可通过去胎毒的一些饮食疗法来预防和清胎毒。

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去胎毒的一个食疗方法，就是绿豆煲老鸽汤，首先选择老鸽子一只，加上一碗绿豆，煲上两个小时，不用吃肉只喝汤，孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以用猪肚煲绿豆喝。

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还有一个方法就是用艾叶水煮蛋，最好是鹅蛋，用少量的艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，每周吃一次就可以了。最后也可以用玉米连须煲水喝，根据自己的口味可以放上一点冰糖，至少一星期一两次，要喝几次。

注意事项

其实去胎毒的方法也是很简单的，主要原则就是去除孕妇体内的内热，所以一般饮食讲究清淡，专家会建议孕晚期多吃一些清热解毒的食物。