脚后跟周围常年皮肤干裂、掉皮。但掉皮处并不怎么痒,此症状已经很多年。以前得过脚气,一年前两只脚跟都疼,路都走不成,最近还有开裂的情况,针对这种情况,我采用的下面的这个方法。
首先分析原因,脚裂口子一般有以下几个原因:一是温度低,二是干燥。脚比起其它部位来,血循环要差得多,环境好一些,还可以,否则,再厚的鞋子,也难免脚冷。对于干燥的情况,我是使用的皲裂康宁的方法,感觉挺好的,也有的人说把脚套上一个薄塑料袋,再穿上袜子,我试了一下感觉不是很舒服,后来才用的皲裂康宁。
皮肤干燥每天泡完脚后不要擦干脚,直接涂上凡士林等油脂;如果开裂严重有出血情况,最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。
脚后跟出现皲裂要注意不要剪、撕裂开的皮,以免形成伤口;别穿太高太紧的鞋,少走路,以免摩擦脚后跟,使角质层更厚;还有,用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超过半小时。具体情况还要根据个人的具体情况。
平时生活中多吃一些水果和蔬菜,保持乐观的情绪,注意不要疲劳,注意身体的恢复,另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查,并进行相应的治疗,这些都是要积极做的。
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