失眠是经前综合征吗？

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

经前综合症的成因很复杂，主要与荷尔蒙之变化息息相关。而现代妇女，家务职场两头烧，这些多重压力及个人体质差异之因素，亦无法排除。你知道吗?经前感到疲倦乏力、头痛头晕、胸闷易怒、腹泻……这些都是经前综合症的症状。经前综合症又叫经前症候群，根据每个人的体质不同，它所体现出来的症状和治疗方式也不一样。今天就为大家传授经前综合症各种类型的治疗

失眠是经前综合征吗？

1

焦虑紧张型：会有胸闷、易怒、焦躁及经前乳胀等现象。中医将其归为肝气郁结型，可用自律神经调整药，像加味逍遥散等。头痛型或感冒型：有些患者月经前或结束后，出现偏头痛或感冒的症状。这是因为感冒未痊愈，风邪残存，可用柴胡汤治疗。

2

肠胃型：患者在经前出现便秘症状，经期来时又腹泻或排气频繁。这类患者多属脾虚，可针对脾胃方面来调理如香砂六君子汤。水肿型：症状多见经前手脚水肿、全身紧胀感，甚至体重增加，临床上多用通经利水的方剂，如五苓散、泽兰等。也避免过多的盐分摄取，以免造成体内水分过度滞留。

3

无力昏沉型：因患者血糖偏低，喜好甜食，经期出现食欲大增现象，建议经前可服少量甜食，中药则以清胃散、山药来调节血糖代谢机能。

注意事项

此外运动、饮食也相当重要，如经前情绪变化较大者，每天都应适量的运动，减少盐分及脂肪的摄取，避免茶或咖啡等刺激性的食物，才能有效控制情绪变化。五种经前综合症你有吗？如果有就是经前综合征。