怎样预防铅中毒？

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

排毒是每个患者追求的，同时排除脸部，通常是由于环境暴露以及化妆品的使用，就会引起的病情的产生，从而就不利于身体和脸部皮肤的健康，还会引发各种疾病的产生，最快的排铅方法？下面跟大家说说

怎样预防铅中毒？

1

虾皮，是含钙量比较高的。第二就是豆制品，含有大量的蛋白质成分。第三就是胡萝卜，从而减轻铅在体内的毒性，第四就是木耳，具有抗癌的作用。

2

牛肉，因为牛肉中含有大量的蛋白质和钙。第六就是动物肝脏，含有丰富的钙，第七就是维生素，多吃富含维生素C的食物，对身体是非常有帮助的，第八就是茶叶，起到随尿液排出体外。

3

患者的生活方面，还可以多让自己吃绿豆、紫菜、黑枣等等的食物。都是对自己的身体是非常好的，建议患者可以通过运动进行有效的排毒，适当的让自己做一下瑜伽、慢跑。

注意事项

患者的身体方面，适当的让自己喝水，帮助自己更好的排毒。希望患者尽快的进行治疗。相信自己会很快的康复起来，加油。