熬夜看手机视力下降？

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

如今生活水平的不断提高，智能手机已经成为很多人的生活依赖品，随着时间的推移，这种依赖慢慢的在影响着我们的身体健康，尤其是在长时间玩手机的情况下，而且现在很多的智能手机功能强大，有很多人经常的熬夜玩手机，这样对身体有很大的危害，本身熬夜对身体的危害就已经很大，再加上经常的接触手机带来的辐射影响对人的身体危害更加的严重。

熬夜看手机视力下降？

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经常的玩手机有可能会增加患肿瘤的潜在风险，因为每天使用手机一小时长期下来，对于低头族来说，足以增加患脑瘤风险，所以平时一定要控制好玩手机的时间，避免玩手机对身体造成的各种危害。

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近几年近视眼的发病率也是逐渐增加，这些跟平凡玩手机有着密切的关系，即使手机在国际辐射安全使用标准内，但是长期使用手机阴阳对眼睛等人体部位有损害，频繁的玩手机者眼睛很容易患白内障。

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很多人经常的熬夜玩手机，而且还喜欢边充电边玩手机，这种做法也是非常有危害的，而且边充电边玩手机很容易引起电池爆炸的危害，对我们身体会造成很大的伤害，所以平时最好是不要熬夜玩手机也不要充电玩手机。

注意事项

经常的熬夜玩手机会影响到我们的睡眠质量，而且皮肤也同样受到很大的伤害，因为手机辐射能刺激到大脑神经，让人们保持清醒，从而降低了睡眠的能力。如果睡眠质量不好，让我们的皮肤也是同样受到很大的影响的。