产后多久才不会出虚汗？

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

产后的新妈咪坐月子需要至少一个月的时间，剖腹产的妈咪需要的时间会更长一些。几乎每位妈咪都会遇到产后大量出汗的问题，有的时候我们也叫做出虚汗。有的妈咪反应出了月子还经常会出虚汗，产后多久才不会出下面跟大家说说 虚汗？

产后多久才不会出虚汗？

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一般来说产后出汗主要发生在产后大约一个星期左右，她们的出汗现象要比常人更加明显，有时候明明感觉体温舒适，但是她们却会在睡眠时汗水湿透衣服或者床褥，因此坐月子出汗也被称之为产后褥汗。

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对于坐月子多久不出汗这个问题，其恢复时间也是因人而异的，有的妈妈们身体体质好，恢复快的，出汗的时间就会比别人要短，大约持续一周到两周左右，就能够恢复正常;但是有的妈妈身体比较虚弱，恢复情况也远不如其他产妇的，出汗的时间就会略长，但是一般只要做好相关的护理，相信是没有什么问题的。

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产后出汗增多，体内的水分、盐分都会随着汗液被排出来，这个时候产妇可以多喝点汤水，来及时补充电解质，以免因为出汗过多导致电解质紊乱，最终引起脱水的不良损害。

注意事项

妈咪应在产后及时排尿，这是产后恢复期的一件大事。一旦发生尿潴留，膨胀的膀胱可能影响子宫收缩，不利于产后恢复。另外有些产妇为了进补只吃大鱼大肉，少吃蔬菜水果，喝水少，也容易引起便秘。