孩子内热一般表现为口渴、喜欢喝冷的东西、大便干、小便黄、脾气暴躁、消瘦等。长期内热对孩子的健康成长不利,那该怎么办呢?又该如何进行调理呢?下面我就来分享一下:孩子内热怎么调理。
首先就是食物的问题,孩子内热要给孩子多喝水,多多吃蔬菜和水果,少吃容易上火的食物,如:龙眼,荔枝,榴莲等。还有就是,平时可以对孩子腹部的进行顺时针按摩,这样可以加快胃肠蠕动,利于废物的排除,缓解大便干燥的现象。
再有就是,家长不要给孩子穿太多衣服,其时孩子的火力比大人还大,让还在和我们穿一样多的衣服就可以了,孩子不会由于穿衣服少而感冒的。孩子太小的话,胃肠消化功能不如大人,所以平时不要给孩子吃太多油炸食物,不要吃太多烧烤食物,尤其是路边烧烤,有很多不卫生的小店。
如果孩子内热太大,出现大便太干燥或大便干燥持续时间超过3天,则要去医院查看,医生会开出一下缓解大便干燥去内热的药。内伤发热,是阳气自伤不能升达,降下阴分而为内热,乃阳虚也,故其脉大而无力,属肺脾;阴虚发热,是阴血自伤不能制火,阳气升腾而为内热,乃阳旺也,故其脉数而无力,属心肾。”治宜清金养营,疏邪润燥为主。
最后还有就是,如果孩子还没有断奶,还吃妈妈的奶,此时如果出现内热的现象,首先要从妈妈这里找原因,哺乳期的妈妈不能吃辛辣食物,少吃油炸食物,要多吃蔬菜水果及蛋白质含量高的食物,这样才会给孩子提供健康的奶。
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