胎儿翻身是什么感觉？

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

不知道宝妈有没有过这样的经历：孕中期肚子扛起来后十分不方便，晚上睡觉总是保持同一个姿势特别累，你思虑再三准备翻个身，就马上感觉到肚子发出“咕嘟”一声，好像肚子里的小宝宝也在孕妈肚子里来了个大翻转一样。胎儿翻身是什么感觉？下面跟大家说说

胎儿翻身是什么感觉？

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全身性运动：指的是胎儿翻身、撅屁股等整个躯干的运动，特点是力量比较强，每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒，准妈妈可以很明显感觉到！

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肢体运动：指的是胎儿扭身子、伸胳膊等，每一下动作持续时间一般为1~15秒，力度不稳定，多数比较轻微比较难感觉到。

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下肢运动：也就是准妈妈最经常感觉到的踢腿动作，动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

注意事项

人体内摄入巧克力、红牛等饮料等高热量的食品后会导致大脑神经组织处于兴奋状态，因此准妈妈进行大排畸检查时可以准备一些高热量的食品，如果遇到胎宝宝不翻身而看不见某些部位的情况时就吃一些，胎宝宝通过胎盘吸收了这些营养物质后也会变的活跃，从而出现翻身动作。