醉酒早上头疼怎么办？

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

醉酒者早上醒来后，身体会发出一条不同的信息来补充水分供给，这通常表现为极度的口干舌燥。事实上，头痛也是由脱水引起的，因为身体的各个器官会从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失，这将导致大脑收缩，进而牵动连接大脑与头盖骨的隔膜，产生疼痛。醉酒早上头疼怎么办？下面跟大家说说

醉酒早上头疼怎么办？

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西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。给自己按摩下太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼。

2

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。

3

在頭上放个冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效缓解酒后头疼。用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。

注意事项

在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素，注意食物要清淡。