7个月孕妇烧心怎么办？

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

　孕妇胃反酸烧心是很常见的症状，妊娠期身体激素发生了很大的变化，会令到扩约肌变得松弛，使胃酸和食糜等胃内容物反流回到食道和口腔，产生烧心的感觉，而且怀孕期间随着子宫增大，胃也会不断受到压迫，胃的容量也会变小，吃得太饱很容易产生反酸的现象，孕妇吃饱仰卧、或者吃了辛辣食物更加容易出现这种情况，那么7个月孕妇烧心怎么办？现在就跟大家说说。

7个月孕妇烧心怎么办？

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如果是在怀孕中晚期出现这种问题，要尽量少吃多餐，避免吃得太饱，加重反酸的症状，因为胃里的食物越多，越容易反流。睡前不要吃东西，有反酸现象的孕妇在饭后一小时内不要卧床，以免发生反流。

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太酸、太甜、辛辣刺激的食物要避免，否则会刺激胃酸分泌，令到烧心的症状加重。孕妇也不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，否则会会加剧反酸烧心的症状。

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吃饭后不要躺着，这样容易出现反酸烧心，应该慢慢走动半个小时，可以有助于食物的消化，减轻反流的现象。但是饭后不要运动，因为运动会影响消化。

注意事项

要合理安排饮食，多吃营养好清淡的食物，经常反酸的孕妇可以每餐少只吃五分饱，吃完站立一会，减少胃酸的分泌，多吃碱性的食物，只要平安度过孕期，生完孩子之后就不会再发生这种情况了。