哪种胃肠痉挛像胀气？

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

什么胃痉挛会引起肚子胀气呢，这个恐怕就要看看您的饮食方面的问题了，可能是碳酸饮料喝太多了，所以才会导致胃痉挛胀气的，也可能是因为您吃的太多了，大吃大喝所导致的，还有一个就是和你心情情绪状态有关，可能是过度紧张，或者不开心导致的胃胀气，所以呢心情和饮食对胃病是很有影响力的。

哪种胃肠痉挛像胀气？

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先保持一颗积极向上的心，用科学健康的心态去面对疾病，保持心情舒畅愉悦，乐观开朗的去面对疾病，不要过度的悲观消极，用积极的态度的去配合接受治疗，这一点是很重要的。对胃病患者来说特别重要哦。

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其次呢，要注意饮食搭配，饮食生活起居很重要哦，要注意哦，不要吃的太饱，也不要吃的太少，不要大吃大喝，暴饮暴食什么的，这些都是不可以的哦，然后呢，垃圾食品一定要少吃。

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最后一个特别注意的，就是千万千万不能喝酒了，酒喝多了可是特别不好的啊，所以啊，胃病患者一定不能喝酒啊，还有刺激性的食物也是不要吃了，生冷的食品也最好不要吃，千万不能刺激胃啊。

注意事项

经常锻炼身体不仅有助于克服不良情绪，还可帮助消化系统维持正常功能。我们要尽量控制自己的不良情绪，因为不良情绪会使消化功能降低，会导致胀气。