如何治疗胃痛？

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

工作期间或者是外出途中突发胃痛，这个时候身边没有任何药物，也没办法及时赶到医院去。胃痛可以有很多原因造成，饮食方面，胃肠疾病等都可以引起胃痛的发生。胃痛剧烈的时候难以忍受，如何在家里治疗胃痛呢，这里我们简单的介绍一下。仅供参考。

如何治疗胃痛？

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精神胜利法。胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

2

放松腹部。胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。给点温暖。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

3

吃点东西。胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干带在身上，以备不时之需。

注意事项

注意日常饮食，不要吃辛辣刺激的食物，胃痛的时候喝一瓶酸奶，按摩穴道，使用热毛巾热敷，嚼生姜等都可以起到治疗胃痛的作用。如果疼痛难以忍受及时就医，希望帮到大家。