怎么按摩让下巴变短？

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

现如今，脸简直就是很多人的第二生命尤其是那些爱美者，不少人爱美者做梦都在想着拥有一张小脸，什么具有瘦脸效果的护肤品、脸部抽脂、瘦脸针等，但是这些只能够做到暂时的瘦脸。不仅不长时而且还可能会有副作用，所以有时候不应过度追求美，或许掌握一套基础的按摩瘦脸方法会更有效。怎么按摩让下巴变短？下面我给大家说说。

怎么按摩让下巴变短？

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进行脸部按摩操就要从堪称“世界之窗”的眼睛之处——眼角开始，先用食指按住眼角正下方，然后上下距离1厘米依次来回按摩10次左右就行，然后再用食指顺着眼眶打圈式得按摩下眼睑平坦的地方，来回按摩10次。

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先用食指放在眉头凹进去的地方，然后再有顺序的左右上下按摩5次，力度最好大一点，再将大拇指用力按压颊骨下方凹处，用力按摩15次，其他手指不用使劲儿，而大拇指按压的地方则有助于刺激脸部废物排出。

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先让手指休息1分钟左右的时间，然后接下来就用冷毛巾敷脸，能够收缩肌肤。用食指、中指和无名指的指肚沿着下颚轻轻按压，来回按摩10次，这时候用的力度千万不要过度，这是为了避免造成脸部皱纹。

注意事项

在按摩脸部最重要的就是力度均匀，不要过重也不要过轻，适合就好，至于多少就要看每个人的力道怎样了，反正坚持下去，习惯了就知道怎么掌握力道了，而且按摩的时间也不要过长，过长的按摩可能对脸部会有副作用。