刚出生的小宝宝在睡觉时很容易惊醒(夜惊),这看似每个宝宝都有的现象。但父母也要注意如果经常惊醒,情况比较严重的一定要进行就医治疗。怕时间长了对孩子造成一定的影响,下面我们来分析几种情况。另外还借助网友的两种食疗方案也分享到下面。
就是外界原因所致:尿布湿太紧、室内温度不合适、被褥太重也包括饥饿、口渴这些方面的原因。这时只要排除这些方面的原因就可以了,宝宝过一会自然会睡的。还有些小孩睡前是要哭哭闹闹的,哭完闹完哄一下就会睡了。
白天父母忙就让宝宝在白天睡觉,到了晚上宝宝就睡不着了。又没人理宝宝这时宝宝就有可能哭闹,像这种情况抱着宝宝玩就可以了。最好慢慢的让宝宝跟父母的作习时间一样,不然这样下去很痛苦的。
白天要抱着宝宝到处走走玩一玩,让宝宝也能运动一下。不要躺着睡觉,多逗一下宝宝,这样到晚上了宝宝白天玩累了自然就会安静的睡了。宝宝睡不好会直接影响宝宝的身体和大脑发育情况,作息习惯一定要跟父母的一样。睡觉了不要开灯、室内空气要流通、睡姿要正确、睡前不易吃太多东西。
首先排除一些外界因素就是上面的第一点,在睡前跟宝宝说说话,逗逗宝宝让宝宝多笑一笑。也可以放点轻松的音乐等一些好的方法,让宝宝轻松愉乐的入睡。宝宝晚上睡觉惊醒时父母一定要马上拍一拍宝宝,让宝宝睁开眼睛时第一时间看到父母,这样宝宝就不会哭也不会紧张。
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