跖骨骨折怎么护理才好？

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

对于骨折的这件事情，想必很多人都有经历过，因为一不小心一个人就会骨折了。所以从这里可以看出，其实一个人的骨头还是比较脆弱的，另外有些人说，若是在骨折之后泡脚的话，那么是比较合适的。所以很多人都在想，骨折之后什么时候泡脚是比较合适的。跖骨骨折多久可以泡脚？下面跟大家说说

跖骨骨折怎么护理才好？

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其实当一个人骨折了之后，是不应该泡脚的，骨折最先要做的事情是冷敷。因为当一个人在泡脚的时候，会发现自己的脚更加的肿胀了。所以在这里也可以看出，当一个人在骨折之后，是不太适合泡脚的。另外当一个人骨折之后的二十四小时之后，这个人的血管已经闭合了。此刻若是进行烫洗的话，可以起到活血化瘀的作用。

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有些人想要在骨折之后泡脚的话，那么在骨折之后的24小时后泡脚是比较合适的。若是一个人骨折了，那么无非是进行两种治疗，第一种治疗是进行药物治疗，第二种治疗就是进行手术治疗。其实当一个人在骨折之后，需要注意的事情也是比较多的。当一个人在骨折之后，不应该进行剧烈的运动。

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实当一个人在骨折之后，需要注意的事情也是比较多的，就拿饮食方面来说吧。当一个人在骨折之后，不应该吃一些辛辣的食物。吃的要清淡一些，这是比较合适的，若是在骨折前有喝酒还有吸烟的情况的话，那么应该制止，因为喝酒还有吸烟对一个人骨头的愈合是非常不利的。所以在这个方面，还是要多多注意的。

注意事项

坚持做些功能性体育活动，如每日坚持慢走等。这样可防止骨质疏松，减少骨折几率。多吃一些含钙丰富的物品。如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等，必要时可以补充药物钙剂。