孕妇能喝姜汤红糖水吗？

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

妈妈怀孕是一个身体处于特殊阶段的时候，所以在吃东西方面也是会有很多的禁忌的。对于很多第一次怀孕的妈妈来说就会存在很多的问题。孕妇能喝姜汤红糖水吗？下面跟大家说说

孕妇能喝姜汤红糖水吗？

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孕妇其实是可以喝姜汤红糖水的。第一个就是红糖有很好的暖胃活血的作用的，可以帮助孕妇在怀孕的时候促进身体血液的循环，第二个就是姜汤有很好的御寒作用，对于身体里面的寒气的排出。

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孕妇在怀孕的时候身体的抵抗力会比较差，喝姜汤红糖水多了一层保护，能够有效的防止孕妇在天气早晚变化的时候受到风寒之后感冒了。要是孕妇已经受到寒气也可以帮助尽快的排出寒气哦。所以孕妇在怀孕期间喝姜汤红糖水是有好处的。

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做姜汤红糖水的时候要看这个人的身体对于姜的适应力，适应较好的人可以多一些，根据自己的需要进行调节。孕妇可以切3片，然后加入一些水煮开了，煮的时间可以是10-15分钟，这样子姜的功效才会发挥出来哦。然后煮完以后可以把将捞出来，加入适量的红糖就可以了。

注意事项

姜汤红糖水是一个非常好的帮助身体的一个东西，无论是不是孕妇都是在日常或者说受寒的时候可以喝的。因为它的做法很简单，材料也都是我们日常生活中经常用到的，而且喝完以后也不会出现什么副作用，所以孕妇可以学会这个小妙招哦。