肝血不足是肝有病吗？

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

血液对于人们来说是必不可少的，女性月经失血身体会虚弱无力，失血过多最严重可以导致死亡。身体血液不足的时候，肝脏也得不到滋养，排毒效果就会大大降低，很多人明明肝血不足，却毫不知情，直到肝脏越来越虚弱，诱发了其他的身体疾病。肝血不足是肝有病吗？下面跟大家说说

肝血不足是肝有病吗？

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肝血不足的人，特别是女性朋友，往往会有失眠的问题，而且睡眠质量很差，这和肾阴虚的症状有点像，但是区别在于肝血不足的人不会出现口渴和烦热等问题。

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舌头是身体的镜子，对于肝血不足的人来说，舌质颜色是发浅的，说明身体里的气血不够充足。中医有句话叫“肝主筋”，如果是肝功能受伤下降，指甲也会有所反应，表现为指甲上有粗糙的纹理或白点，指甲无光泽。

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肝血不足的人往往是缺乏“精、气、神”的，而且身体没有力气似的，干点什么都累，其实这也是身体里长期气血虚亏的结果。肝开窍于目，和每个人的视力有直接关系。肝功能下降的人，难免会出现视力下降，看东西模糊。

注意事项

多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。也不妨多喝点茶，还有促进睡眠的作用。