儿子最近到了夏天总是很怕热,以前都不会这样的,现在空调房里都还是会出一身汗,后来我特地去咨询了医生,医生告诉我说宝宝怕热有很多的应对方法,试了之后宝宝果然就不怎么怕热了,小孩睡觉怕热怎么办?下面我给大家说说。
宝宝如果夏天的时候很怕热的话,那么就应该要给他充足的睡眠,应该要让孩子在比较凉爽的房间里睡觉,而且空调的温度不能调的太低,一般在27度左右就合适,吹空调的话一定要给他穿上长袖的衣服,以免着凉。
夏天如果宝宝很怕热的话,那么这个时候就应该多给宝宝洗澡,每天最少都要洗两次以上,洗澡的话,能帮助孩子调节体温,还可以使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞,有利于散热,平时洗澡的水温应在37℃左右。
比较怕热的宝宝,在房间的时候一定要选择适宜的温度或者是湿度,而且房间里面的空气要清新,最好就不要关闭门窗,如果是有空调的家庭,可将婴儿的房间温度控制在22℃,如果是早产儿,室温要提高到24~26℃。室内最佳湿度应为55%~70%。
所以晚上睡觉的时候我们千万不要给小宝宝干太厚了,盖得太厚了之后小宝宝也是很容易出汗的,所以我们就要注意了,小宝宝要跟我们盖的一样厚就可以了,以免他们出汗。
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