身体脱水是怎么回事？

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

我们身体的大部分都是由水组成，身体的重量75%都是水。大部分的水存在于人体的细胞内，其余的是存在于细胞外，包括血管（血管内空间）和细胞之间的间隙（间隙）。脱水的原因一般是由什么引起的呢？

身体脱水是怎么回事？

1

一个人失去多余的水，腹泻是最常见的原因。腹泻是由异常频繁或异常的液体大便。腹泻是不舒服的，危险的，因为大量的水与大便一起离开身体。在世界范围内，每年超过四百万的儿童死于腹泻引起的脱水。

2

呕吐是强制性的胃排空法，经常呕吐是脱水比较严重的原因。当身体为了冷却自己而大量出汗，这样会使身体推失去大量的水，通常的比较热的环境下工作、运动，那么身体会通过出汗的方式来降温。

3

对于液体能从消化管吸收的，以肠道补液为首选；中度脱水的话需辅以静脉注射补液，重度脱水则需要从静脉补给。遵循先快后慢的补液原则，补液过快可引起短暂的水中毒和抽搐，在中毒脱水时更应该注意。

注意事项

脱水通常是一个临床诊断。在某些情况下，可以通过血液测试来衡量潜在的电解质异常或者通过尿检确定病人脱水程度。不能饮水是另一个脱水的重要原因，假如缺乏足够的水，那么就会脱水。