大便出血吃什么比较好？

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

大便出血曾经困然了我很长一段时间，吃了很多病情也不见好转，下面是一些我试过比较有效果的小炒，对于缓解大便出血的症状有着一定的功效，分享出来方便大家参考。

大便出血吃什么比较好？

1

姜汁菠菜：菠菜250克，生姜25克，食盐2克，酱油15克，麻油3克，味精1克，醋1毫升，花椒油1克。择取菠菜黄叶，削去须根保留红心，再折成6-7厘米的长段，用清水反复淘洗干净，捞出沥去水待用。生姜洗净后捣汁待用。锅内注入清水约1000毫升，烧沸后倒入菠菜，约2分钟后捞出去水，晾凉待用。将姜汁和其他调料拌入菠菜，拌匀后即可食用。通胃肠，生津血，用于肠燥便秘有较好疗效，也可供老年便秘、习惯性便秘患者食用。

2

绿豆芽炒瘦肉丝：用绿豆芽300克，瘦猪肉100克切成丝，食油适量，做成家常菜。每天早晚佐餐。绿豆芽含丰富纤维素可刺激肠道蠕动而有通便作用。洋葱炒瘦肉丝：取洋葱、瘦肉、食用油适量，做成家常菜。能降血糖、降血脂，润肠通便。

3

凉拌芹菜：用新鲜芹菜100克，洗净用开水烫后切成小段，加适量醋、味精、精盐，也可加少量糖，拌匀食用。有降压通便之功效。炒苦瓜：用新鲜苦瓜切丝炒菜，每餐50-100克，每天2次。具有降血糖、通便之功效。平时在饮食上要清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，忌烟酒、辛辣等刺激性强的食物，要注意多运动，促进肠蠕动。

注意事项

大便带血原因很多，但最常见的是痔裂的出血，内痔出血一般是无痛的，便后点滴状，时发时止，便干劳累等明显 ，肛裂出血主要是伴有排便时的疼痛或便后肛门疼痛，出血量少，有时血染便纸，如果是暗红色出血，多为直肠结肠出血，需要结肠镜检查。