儿童体内湿气重的症状？

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

湿气特别难以去除，在身体里存在的时间长了就会对健康造成很大影响。小孩子的抵抗力比较弱，如果你家宝宝体内湿气大，就很容易得上各种疾病，儿童体内湿气重的症状？下面跟大家说说

儿童体内湿气重的症状？

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起床时看宝宝精神状态是否特疲劳　　如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳，睡不醒，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定是体内有湿了。　

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如厕时看大便是否粘糊，宝宝如厕后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。

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大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。

注意事项

红小豆性平、味甘，具有利水消肿、清热解毒的作用；薏苡仁则具有健脾渗湿的作用；而粳米具有健脾开胃、补气生津的作用。三者配合使用，能够促进孩子的脾胃运化功能，从而进一步防止水湿代谢障碍，有助于预防湿气。