大家都知道享受性爱是每一个人的权利,正常的性行为不但不会影响人们的生活,反而愉悦心情,促进健康,和谐关系。但是,性瘾却不是正常的性行为。性瘾造成的危害不容小觑,不但危害自己还会危害别人。男性有性瘾怎么办?下面跟大家说说
首先寻找性瘾症的病因,若系内分泌疾病为患,则应及时就医,消除了病根,性瘾即可淡化,并逐渐消失。如果由心理障碍所致,则应求助于心理医生。
对于现代社会带来的日益增大的精神压力,宜多采用其他健康的方式减压,比如跑步、体操、球类等体育运动,唱歌、跳舞等文娱活动,不可痴迷于性活动,特别要防止产生依赖性。也可以制订一个具体的治疗时间表,逐步减少性伴侣的数目,延长间歇时间,直到性瘾消除。
至于患有网络性爱痴迷症者,还要同时戒除网瘾,否则效果难以巩固。如何走出“性成瘾”的困扰,关键是做好心理调适,重建和谐的人际关系,尤其是与伴侣的亲密关系。洛杉矶性康复研究中心的魏斯医师说:“在我们看来,‘性成瘾’者就好比饮食失调症患者。
最好采用其他健康的方式减压,比如跑步、体操、球类等体育运动,唱歌、跳舞等文娱活动,不可痴迷于性活动,特别要防止产生依赖性。
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