母乳喂养到了一定的阶段就需要给宝宝断奶,给宝宝吃辅食、喝奶粉等等,通过其他的方式来帮助宝宝成长,毕竟孩子不能够一直喝母乳。奶水太多如何减少奶量?下面跟大家说说
不要吃营养品,不要吃发物,妈妈奶水太多,要控制进补的食物,建议妈妈们可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。减少给宝宝的喂食次数,减少挤奶的次数,多出来的奶水不要积存在乳房内,不要用药物控制等等。
逐渐减少喂奶次数:减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数,循序渐进的减少,奶量自然就会逐渐减少,达到回奶的效果。突然断奶,涨奶肯定会很严重的。
借助吸奶器:涨奶得很厉害的时候,用吸奶器吸出一部分乳汁,这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器,断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的,这样乳汁分泌也会逐渐减少。
妈妈在断奶的时候出现涨奶是正常的现象,这类的症状也会比较频繁的出现,建议妈妈们在断奶的时候能够坚持采取相应的方法,同时要能够有足够的时间跟耐心,慢慢的让断奶完成。切忌断奶到一半又让宝宝喝回去,不然再次断奶又很麻烦。
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