口腔溃疡缺什么营养？

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

相信大家对于口腔溃疡的疾病都不会感觉到陌生，而在临床上，其实大部分人都认为口腔溃疡与缺乏维生素有关，但是很少人知道口腔溃疡是缺什么维生素，很多人都有过“口疮”的烦恼，常常莫名其妙地在口腔中出现，疼起来往往影响食欲。口腔溃疡缺什么营养？下面我给大家说说。

口腔溃疡缺什么营养？

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根据相关的研究发现，人体如果患有口腔溃疡的疾病，那么都是因为身体中缺乏了微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等营养元素，尤其是在维生素B不足时，那么都特别会在人体的皮肤和黏膜上出现症状。

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人体一旦出现了口腔溃疡的疾病后，说明身体也正处于虚弱的状态，因此，这时期在治疗的过程中，就应当要注意改善体质，增强免疫功能。还要把自己的生活节奏稍微放慢一些，避免过度的劳累。

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建议患者在发病之后，首先要服用一些复合的维生素B来进行治疗，同时，还要多喝水多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。这样对于病症的恢复都会造成了一定的影响了。

注意事项

建议大家在日常生活中，都应当要养成良好的生活习惯，避免过度的劳累，同时，适当的可以坚持进行体育锻炼，这样都可以有效的改善体质。