随着人们生活水平的不断提高,很多人因为吃饭的问题,会患上很多的肠胃疾病,而慢性胃窦炎就是其中很常见的一种疾病,因此大家需要多加注意下面我们说一下慢性胃窦炎吃什么食物好。
第一:中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。
第二:胃窦炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能,养成良好的饮食习惯和生活习惯。吃饭时要细嚼慢咽,使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡,少刺激性,晚餐勿过饱,待食物消化后再睡觉。否则,会增加胃部不适感。在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻。
第三:应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、 西红柿、茄子、红枣等。要注意食用酸碱平衡,当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸。
因此,对于患了慢性胃窦炎的患者来说,最重要的就是在平常的生活中保养,有一个良好的饮食习惯,吃的食物一定要注意,最好是可以听从医生的建议,制定一个适合自己的方案。
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