胃痉挛打嗝怎么缓解？

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

我患有轻微的胃痉挛，有时会偶尔发作，但不是特别严重，在平时饮食上稍微注意一下的话就不会经常发作，但是我在吃完东西后总是会打嗝，这是因为什么呢？也是由于胃痉挛造成的吗？我想知道胃痉挛、打嗝不止的话该怎么治疗啊？关键是最好能有简单方便易行的治疗方法，因为我不是很喜欢吃药，所以最好不要推荐吃药的方法。另外，胃痉挛的话平时可以做什么运动呢？

胃痉挛打嗝怎么缓解？

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您好，很高兴回答您的问题！胃痉挛的主要症状是胃部疼痛，呕吐恶心等。治疗胃痉挛的话最好是事前预防，不吃生冷辛辣刺激性食品。胃痉挛疼痛结束后，身体一切都和平时一样，没有任何不适感与疼痛感。

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其实，打嗝和呕吐是两种缓解胃痉挛的表现。虽然滋味也不是特别好受，但是可以在胃痉挛发作的时候使胃痉挛的疼痛减轻或者直接防止胃痉挛。但是如果打嗝很久都停不下来的话可以采取一些小偏方缓解。

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如果一般人打嗝的话，会采取分散注意力的方法，比如突然让人家吓你一下，在惊吓后打嗝会停止。如果惊吓不管用的话，可以采用喝一大杯温开水，分成一小口一小口地喝的方法。

注意事项

在试过前两个方法后要是还不能停止打嗝的话，可以采取深吸一口气，然后憋住，七八秒后再缓缓吐出，这也是一个比较好的治疗打嗝的方法。