经常在办公室工作的人尤其经常使用电脑的人总会感到颈椎、腰椎不舒服,自己活动一下做做伸展运动,敲打敲打会有所缓和。但是有时候严重起来坐着躺着都不舒服,严重影响生活,很多人都说这是因为经络不通导致的。那么颈椎经络不通的症状有哪些。
颈椎疾病引起的经络不通主要是因为颈椎压迫神经所致,容易导致颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
那么颈椎经络不通如何打通。揉手的后溪穴。在桌子的边沿上,用手的手腕关节来回滚动,可以起到刺激的作用。这个只需要每天抽出三分钟来揉,长期下来的话,可以让颈椎、腰椎有比较好的疗效。
手拍肘窝。肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过,所以拍打肘窝可以让人体排出肺和心的火气和毒素。拍的时候,手要放轻松,每个胳膊拍到5分钟左右,就会看到有青、红、紫等等不同颜色的毒素出现,颜色越深就代表毒素越多。
我们了解了颈椎经络不通的症状。在日常生活中就要多加注意,长时间久坐记得要起来活动一下,平时有空出去跑跑步,做一些拉伸运动,坚持锻炼一段时间只要不是很严重就会有所改善,也可以通过以上方法做一些训练使得经络通畅,不光可以治疗颈椎病,对于身体也是很有益的。
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