膝盖疼怎么办？

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

上楼时感到膝盖疼，那么基本属于关节炎的一种表现症状。在膝盖疼初期，患者可能会偶尔会感觉到疼痛。这个疾病发作对象多为大龄妇女，一般都是上楼梯或者走斜路，进行下蹲的时候感到很痛。刚开始症状可能还比较轻，但是随着时间增长，疼痛就变得越来越频繁了。所以，为了防止疼痛，也为了不使病情加重，就要及时治疗，那么膝盖疼怎么办？现在就跟大家说说。

膝盖疼怎么办？

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首先针对关节炎初期，推荐一些我国传统的推拿疗法。比如按揉法，这个方法就可以有效地缓解患者肌肉的痉挛，也可以有效地活动关节，起到比较好的消肿止痛的作用。还有捏拿法，点按法等都可以起到一定的效果。

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之后就是理疗法了，这个方法可以明显的改善患者的血液循环状况，对消肿止痛也是很有效果的。同时，也可以经常对患处进行热敷，当然了，热水浴，温泉浴都是比较有效果的，也有一定可能逼出患者体内的寒气。

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最后就是药物治疗了，一般患者都是服用镇痛剂，有着很好的止痛，消炎，解热的作用，但是有一定的副作用。同时在用西医疗法进行治疗的时候也可以配合中药疗法，中药疗法能够对身体受到的损伤进行一定的修复，对病情也是有帮助的。

注意事项

要经常对患处进行恢复性锻炼的，每天进行合适的膝关节运动，也可以慢跑，打太极，也可以进行自我按摩。同时注意患处的保护，不要被损伤。