怎么预防脸上长雀斑？

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

女人脸上要是长有雀斑是一件很苦恼的事情，所以女人们要积极的预防雀斑，不然到时候你脸上长了雀斑你就后悔当初为什么不预防雀斑吧！怎么预防脸上长雀斑？下面我给大家说说。

怎么预防脸上长雀斑？

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女人想要预防雀斑就要从小事做起，从小事开始预防雀斑，首先女人预防雀斑最重要的一点就是脸部的清洁，很多人在洗脸的时候都是胡乱洗一把就算干净了，其实洗脸很讲究，如果你想要真的把脸洗干净那么你就要卸妆干净然后再洗脸。洗脸要彻底，美容医生称洗脸时最好要双重洗脸，先用卸妆油洗一次再用洁面乳清洗脸部，这样才能彻底的清除脸部皮肤的垃圾。

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使用护肤品不当也会让你产生雀斑的，所以在预防雀斑的时候也应该注意下你的护肤品是否合适你使用，是否合适你的肌肤，而且在使用的护肤品当中要注意护肤品的保质期，如果过了保质期就不要使用了。专家提醒，使用护肤品时要注意，最好在一个季节之内把护肤品用完，不然，护肤品中含有的铅对皮肤的危害很大，容易导致色斑出现。

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白天能够让你变得美美的化妆品也会让你产生雀斑的，如果你晚上回家卸妆不干净你很容易张雀斑，所以大家在预防雀斑的时候要注意把妆卸干净，然后再洗脸，这样才能够保证你的肌肤已经彻底的清洁了。女人们预防雀斑当心化妆带来的麻烦，每次化妆的时间要尽量的缩短，回家之后马上把脸上的化妆品洗掉，不要等到睡觉时候才洗脸。

注意事项

大家预防雀斑要注意皮肤的防晒，每天出门之前要涂抹防晒霜，而且还要坚持美白护理皮肤使肤色均匀。除此外用的方法，也要进行食疗方法，柠檬、鲜枣、芝麻，核桃、薏米、花生米、瘦肉这类的食物都可以经常吃，但是一定要少吃油腻的食物。