小孩晚上睡觉多汗一般有两种情况1生理性出汗。引起原因是盖被后温度高引起的生理性出汗。2是病症性出汗即盗汗。引起的原因大多是由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起的,若盗汗日久不愈则更加耗伤气阴而危害身体健康。中医认为盗汗是一种临床常见症状,尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。百灵鸟为大家分享食疗法治疗小孩多汗、盗汗的现象,让孩子早日恢复健康。
方法1.银耳红枣枸杞汤。做法是银耳30克、红枣20克、枸杞20克,冰糖10克。现将银耳用温水浸泡开,除去蒂头洗净撕成小块。放入锅内加水适量小火慢炖至银耳红枣,枸杞熟透,再放入冰糖至融化,调匀即可出锅食用。每剂分2次食完。适宜于阴虚盗汗者。
方法2 。红枣枸杞菊花汤。红枣30克,枸杞20克。菊花8朵。做法是红枣枸杞洗净后放入锅内加500克清水熬制熟后,再把菊花洗净加入再小火炖20分钟,后出锅,每日一次,每次一茶杯。连服3天。
方法3.百合枸杞汤。百合30克,枸杞30克。做法是枸杞子洗净百合洗净后放入锅内加水适量,小火慢炖30分钟,出锅后食用,每次一碗,每天一次,连服3天。蜂蜜黄氏汤。蜂蜜20克,黄氏30克,做法是将黄氏加入3碗水放入锅内熬制成一碗后,滤除药渣后,倒入蜂蜜,充分搅拌后分2次饮用,每日一剂连服3天。适宜于气虚盗汗者。
枇杷枸杞粥。枇杷果20克,枸杞30克,黑芝麻20克,蜂蜜适量。做法是枇杷果 、枸杞黑芝麻洗净放入锅内,加入水适量,慢慢小火熬制30分钟,熟后加入蜂蜜,搅拌均匀后食用。每次一碗,每天一次。连服3天。
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