寒湿气重吃什么中成药？

概述

作为一个城市人，一个白领的生活，最近工作压力很大，为了完成这个项目，天天熬夜加班。每天都是晚睡早起，更不要说去哪里跑跑步，健健身了。然而，长期的这种生活方式导致我现在吃什么都没有食欲，四肢乏力，困顿，头发皮肤都变得油腻腻的。去看中医说我体内湿气过重，开了两三剂中药给我但是也没有什么效果。现在我想试试吃中成药去湿气会不会比较见效？有哪几个中成药去湿气是比较管用的？

寒湿气重吃什么中成药？

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城市人的生活方式直接出现一波波的湿热质体质人群的出现的原因。脾是调节体内水湿运转的器官。若出现湿气，一般来说都是脾虚导致的，但也与肺和肾息息相关。单单通过药剂是不能达到根治的，应该及时的改变生活方式才是主要。

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除运动外，其中不同钟成药的管用程度也和治疗器官的不同有关系，这需要根据临床的变现来确定服用哪种中成药比较管用。例如参苓白术散是针对体内消化系统出现湿气的药物，龙胆泻肝丸是针对体内肝胆出现湿气的药物。

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同时可以通过食疗来除掉体内的湿气。这样日积月累，湿气慢慢的就会消失。例如可以在煲汤的时候加入芡实，莲子，陈皮等，适当的煮点红豆薏米糊，或者红豆薏米茶泡水喝也是不错的选择。

注意事项

食疗，中成药，都不能做到根治的作用。病理的话药只能做到三分治，这七分养还是要靠患者自身的生活习惯来得到改善。做到每天锻炼一小时，不熬夜，适当的去释放压力，不吃油腻食品，以清淡为主。