中年忽然痛经的原因？

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

月经是每个女孩子都避免不了的“劫难”，很多女孩子都很害怕“那几天”的到来，因为月经的到来会带来剧烈的疼痛，疼痛严重的情况下面，很多的女孩子会选择用止疼药的方法，但是长久下去，对身体是不利的，那么痛经的原因有哪些？给大家分享下我的经验。

中年忽然痛经的原因？

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一般痛经的女孩子都是因为身体比较发虚，身体的寒气比较多，这种女孩子可以食用一下益母枣茶，用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

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如果在行经期前后经常容易出现腰部极其腰骶部出现疼痛的话，或者是严重的疼痛，面部呈现白色，手足冰冷，甚至昏厥，可以使用外敷法，用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。

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寒气较重的女性朋友们，一般在行经期的前几天出现剧烈的剧痛，这就是“行经腹痛”，一般在血流畅通之后，腹部的疼痛就会得到缓解，痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。可以使用针灸法，选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。

注意事项

在饮食上也要一定要控制好盐的摄入量，不要吃辛辣刺激的食物如咖啡、浓茶等，可以多吃一些五谷杂粮如麦片、燕麦或者大豆等，可以多喝水或者牛奶，但是不要喝碳酸饮料。