颈椎过伸性损伤该如何调理？

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

邻居张大伯上年因为一次的车祸导致自己患上了颈椎过伸性损伤，经过手术治疗后，他的病况已经没什么大的问题了。为了能使术后伤口能愈合更快，医生告诉张大妈几个食疗偏方，张大妈给张大伯试过后，效果真心不错。现在我就把这些食疗偏方写下来给大家参考一下吧。

颈椎过伸性损伤该如何调理？

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豆浆粳米粥，这道粥就是用豆浆代替水与粳米一起煮成粥后加入少许冰糖食用。在张大伯住院期间，张大妈就是经常煮这道粥给张大伯吃的，因为术后张大伯是只能吃些流质性的食物，这样才能比较好消化。而且豆浆的维生素含量高，能够补充张大伯身体内营养。

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同时还有一样就是用玉兰花泡水喝。玉兰花茶能够和气益肺，对张大伯术后伤口的愈合有很大的作用。而且餐后喝一杯清新的花茶，能够去油脂 ，养胃和神。

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当然除了这些食疗法，张大伯在术后两周左右，就渐渐开始做些简单的恢复动作，例如轻轻转动一下颈部， 或者有时候是点头仰头等，医生说这些简单的动作可以让术后的颈部能够渐渐适应一些动作，为康复起到作用。

注意事项

荔枝具有消肿止痛的作用，对损伤的患者具有缓解症状的作用，有利于患者的恢复。牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者身体的恢复。冬瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜的吸收，促进肠道的蠕动，有利于营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。