少气懒言无力吃什么？

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

最近身体好像变得很虚弱了，因为我平时才没有工作好长就会开始犯困，身体很是疲乏，现在有时候我还巨大自己的气血也不对，神志会有模糊不清的，有时候我还感觉自己每次到了晚上的时候就特别的爱做梦，我感觉自己做梦长久的话身体就会很疲乏，晚上还很犯困，而及时做了检查后就发现自己是患上了神经衰弱，那么神经衰弱、全身无力吃什么药调理好？给大家分享下我的经验。

少气懒言无力吃什么？

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如果自己是患上了神经衰弱这种疾病的话，那么在给自己治疗疾病的时候建议患者多从饮食生活上来进行改善，先给自己吃一些对大脑有帮助的食物，特别是核桃，这样的食物有助于大脑的发育。

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而给自己治疗这种神经衰弱疾病的时候药物方面也是需要选择的，给自己治疗神经衰弱疾病的时候可以给自己用生脉饮、心神宁片、强力脑清素片、黛力新等方面的药物来改善自己疾病的症状。

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而如果自己觉得浑身乏力的话，那么自己首先一定要休息好，注意自己平时不要过度的劳累，但是适当的锻炼对疾病的缓解也是会有很大好处的，也要在这个时候给自己保持好开朗的心态。

注意事项

治疗神经衰弱疾病的时候心理方面一定不要有紧张或压力大的现象，如果缓解不来的话，那么就可以给自己适当的听一些放松一下自己的身体的音乐，特别是一些会让人觉得舒服的音乐。