儿童骨折不能吃什么？

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

当生活中人们因种种原因导致骨折后，除了及时复位，固定好让期更好恢复外，通常骨折者都会在饮食当中增加营养，以帮助伤骨恢复，不过骨折者要注意，有的食物是不宜吃的，会影响到恢复。下面来看看骨折者的饮食禁忌。

儿童骨折不能吃什么？

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不要盲目补充钙质 ，我们也知道钙是构成骨骼重要物质，但并不是说骨折后补钙越多就能加快伤骨愈合，对于长期卧床的骨折病人来说，不但不能加快愈合，而且还会引起血钙增高的潜在危险，还会伴有血磷降低。由于卧床会抑制对钙的吸收和利用，所以骨折病人身体里一般并不缺乏钙质，盲目地补充钙质没什么益处，有时还可能有害。骨折者只要根据病情听从医嘱，做 加强功能锻炼和尽早活动就可促进骨对钙的吸收利用，达到更快愈合的作用。

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注意不要多吃肉喝骨头汤， 我们知道受损伤后骨的再生， 是靠骨膜、骨髓的作用，在增加骨胶原的情况下，骨膜、骨髓才能发挥更好的作用，而肉骨头的成分主要是 磷和钙。骨折后大量摄入的话，会增高骨质内无机质成分，从而让骨质内有机质比例失调，对骨折早期愈合有阻碍作用。另外对于肉类，马肉是不可以吃的，一定要注意。

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骨折后注意不要吃不易消化食物，因为骨折后病人的活动受限，很易便秘，尤其是卧床者更易患便秘，因此在食物上要营养丰富，同时要选择易消化能通便的食物，不消化类食物要忌食。建议骨折病人要多吃含纤维素多的蔬菜，另外香蕉、蜂蜜等可助排便，也可适当食用。

注意事项

对于不能吃的食物一定不要吃，以防引起其它问题或是影响恢复，另外注意不要偏食，多饮水，按骨折各个恢复时期来调节饮食，这样才能更好的帮助伤骨愈合。