怎么消除满月脸？

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

满月脸就是脸很圆像一轮满月，看起来比较肥大，主要由于脸部浮肿、脂肪等原因造成。面如满月，皮肤发红，常伴有痤疮和胡须生长，因水肿或者肥胖引起，有长期应用糖皮质激素。对于满月脸在日常生活中注意饮食和生活习惯。

怎么消除满月脸？

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首先了解病因：是服用激素、药物引起的脸部浮肿，还是天生就满月脸。嘴重要是的是预防满月脸的发生。减少激素的使用，来减轻症状。口服药物不超过1周不会有什么副作用。类固醇针剂是严重哮喘和哮喘持续状态时常用的药物。由于这类药物属激素类，长期应用有一定的副作用，所以应在医生指导下使用。

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检查：倘若面如满月，皮肤发红，常伴有痤疮和胡须生长，应检查是否是因为水肿或者肥胖引起，是否有长期应用糖皮质激素。在吸药后通过刷牙漱口，把口腔内残存药物排出，进入人体内的量更少，其副作用可谓微乎其微。在吸入类固醇后，可用水漱口，清洗喉部。

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鉴别：脸部浮肿但四肢不胖。整个脸庞虽然圆圆的，用指头压下时也不会有压痕，但身体其他部份并没有肥胖的现象，会有大腿肌肉无力、背痛、高血压、血糖增加、皮下容易瘀青等症状。请寻求医师协助，并配合治疗。

注意事项

吃东西后的脸部浮肿：许多有过敏体质的人，会因为吃到过敏原而呈现脸上浮肿的状态。若有特殊体质者，要特别小心像芒果、奇异果、木瓜、橘子、水梨、草莓等可能导致过敏发作的水果或食物。脸部浮肿外全身也水肿：急慢性肾炎也有可能导致脸部浮肿。肾炎会导致过滤血液的肾小球失去功能，引起自体的免疫反应，而袭击身体的其他组织。初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿，厉害时不但脸肿，全身也会出现水肿的现象。长期暴露在寒冷环境或空气不好处於卫生条件恶劣下，罹患肾炎的机会也相对增高。当有此症状时，要避免盐分过高的食物，并补充维生素A、B群、C及利尿水果，如西瓜汁、橙汁、橘汁等。