孕妇吃橘子会让宝宝黄疸吗？

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

在日常生活中，橘子是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，味道酸甜可口，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。一般情况下，孕妇吃橘子对胎儿是有好处的。橘子中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等，孕妇适量吃一些对胎儿好。那么孕妇吃橘子孩子会黄疸吗？下面让我们具体来看看吧！

孕妇吃橘子会让宝宝黄疸吗？

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1. 孕妇食用橘子一天吃1到2个就可以了。孕妇食用橘子有一定的好处，但是橘子中含有丰富的果酸和发酵糖，食用过多会损伤牙齿，并且孕妇需要均衡的营养，不能只食用一种水果，因此孕妇一天吃1到2个橘子就可以了。

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2. 怀孕期间饮食需要注意很多，虽然橘子性平，味甘、酸，性味较为平和，但是橘子中含有丰富的糖分，食用糖分过高的食物会出现上火的情况，因此吃橘子最好不要长期吃，可以和其他的水果轮换使用，这样营养更为均衡，对身体比较好。

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3. 孕妇吃橘子不会导致孩子黄疸。说孕妇食用橘子会导致新生儿黄疸可能是认为橘子中含有丰富的胡萝卜素，食用过多会导致体内胡萝卜素蓄积，都可以使孕妇出现手掌变黄的情况，那么胎儿生出来有黄疸，也是因为吃了太多的橘子。这种说法是错误的，新生儿黄疸是因为自身代谢问题和吃橘子没有关系。

注意事项

生理性黄疸与新生儿胆红素代谢特点有关，新生儿黄疸产生的原因是宝宝在妈妈子宫内缺乏充足的氧气，导致宝宝血液里面的红细胞过多，胆红素大量生成，宝宝出生肝功能较弱分解不了过多的胆红素，只能淤积在血液中，造成了新生儿的黄疸现象。因此60%足月儿和80%早产儿在生后第1周可出现肉眼可见的黄疸。