孕妇特别嗜睡怎么回事？

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

怀孕的时候会觉得身体和各方面都比较有点压力，特别是会孕吐的孕妇，这种现象是更加严重，记得以前怀我女儿的时候就是孕吐很严重的，吃什么都吐酸的，汤也吐饭也吐，其实在怀孕的时候，孕吐也是很正常的，因为是每一个音符的身体情况都不一样，所以有的人也没有这种现象的，孕妇特别嗜睡怎么回事？下面我给大家说说。

孕妇特别嗜睡怎么回事？

1

那个时候我怀我女儿的时候也是特别能睡的，吃饱就想睡，根本不想做，也不想走，其实在怀孕的时候，嗜睡是正常的现象的，因为胎儿在本身里面就会有点不舒服，加上还会有一点腰酸背痛的感觉，所以嗜睡是很正常的现象

2

因为怀孕之后孕妇的身体和心情变化都是很大的，有的人也会因为吃太多而让自己的体重增加的，有一些孕妇为了保持自己的身材，所以尽量少吃其实这些事不对的，对胎儿也是造成营养不良的。

3

孕妇在怀孕的时候要吃饱吃好这样子才能让胎儿能够有足够的营养发育，而且孕妇吃好睡好，才能让宝宝长得更大更健康，所以孕妇在怀孕期间嗜睡是正常的现象的，喜欢嗜睡的孕妇不要担心这个问题。

注意事项

怀孕的时候记得要多吃有营养的东西，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物，这样吃对胎儿会造成影响的，还要多吃蔬菜水果，如果条件允许的话，可以饭后去散散步，但是不能做剧烈的运动，因为这样会造成胎儿流产的现象。