乳房涨痛怎么了？

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

其实乳房胀痛有很多方面的原因，如果只是偶尔或者可以忍受，那么就可能和自己的习惯和食物有关，如果特别严重，那么有可能引起乳腺症状，就一定要去做相关的检查。乳房涨痛怎么了？下面跟大家说说

乳房涨痛怎么了？

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青春期胀痛，青春期女孩最早的乳房疼痛，一般九到十三岁左右发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛，初潮后随青春乳房的发育成熟会自行消失。

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月经前乳房痛，大约有半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满和发硬，严重的患者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生引起的。

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产后胀痛，产后三到七天左右，常可出现双乳胀满和疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所造成的，这时产妇就应尽早哺乳，有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结。

注意事项

高纤维食物可以大大缓解乳房胀痛，所以有相关症状的女性一定要多吃高纤维食物。大家可以多吃一些谷类食物、蔬菜水果和豆制品等，这些食物不仅可以帮助你缓解乳房胀痛，而且可以促进消化和吸收，让身体更健康。