做完流产后吃什么好

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

日常生活中大家对流产都不陌生吧，目前做流产的女孩越来越多，但很多女孩对于流产给身体带来的危害及日后恢复身体并不了解知道，如此一来，自身的健康就受到威胁了，那么做完流产后应该吃什么好呢？

做完流产后吃什么好

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第一、可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、添美生营养恢复素等。添美生人工流产恢复营养素主要成分以牛奶中萃取乳清蛋白，高蛋白精华，天然、安全，足够满足人工流产女性每日所需蛋白质量，并且吸收快。　

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第二、人工流产后身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。添美生人工流产恢复营养素中配比专方营养因子，添加优质维生素A、B1、B6、叶酸等人工流产女性恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，全面补充营养。

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第三、人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳，添美生流产恢复营养素中富含多种抗氧化营养元素，以及维生素C、锌、等协同作用，清除体内自由基，增强身体免疫力，改善气血。

注意事项

1.注意休息；2.注意保暖；3.注意清洁；4.注意饮食。