月经周期改变是怎么回事？

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

我个人发育的比较晚，当跟我同龄的女性来生理期的时候我一点反应也没有。等到我上初三的时候我才来第一次生理期。当时也不怎么注意这方面的知识。到后来上高中的时候开始痛经，然后生理期也经常不太准。有时候一个月来两三次，有时候又很久都不来。上大学之后生理期开始慢慢拉长，两个月才来一次。也看过医生什么的，月经周期变长是怎么回事?给大家分享下我的经验。

月经周期改变是怎么回事？

1

月经指的是女性每个月都会来一次的生理期。一般开始发育的女性都会在青春期来月经初潮。月经周期指的是从开始来月经的第一天到下一次来月经的第一天这中间的天数。一般在30天左右。

2

在月经期可以对身体产生的改变有丰胸、提高记忆力和燃脂减重。如果女性的月经期不在正常范围内都是属于不正常现象。月经推迟的因素主要有垂体性异常、垂体性异常、子宫性异常等。

3

那么，在月经周期推迟的情况下，我们可以做些什么来使经期又回到正常值呢？1、使自己的生活变的有规律，不要熬夜。2、注意保暖，特别是冬天的时候。3、多吃补血的食物。4、心态平缓。

注意事项

对于青春期的女性来说，有时候月经稍许的提前或者推后也属于正常现象。因为在这时期的女孩子子宫还未完全发育。一两次是不用太担心的。超过三次后需要注意。