指甲类似云母是什么意思？

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

爪为筋之余，为肝胆之外候。通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等，能够判断一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。所以，学会观察指甲，就学会了一种最为简易的健康自测方法。那么指甲类似云母是什么意思？

指甲类似云母是什么意思？

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指甲类似云母的鉴别诊断：指甲呈半圆形，则是肾功能不佳;指甲呈筒形，表明有癌症的预兆;指甲末端呈直线形，则是淋巴体质或器官无抵抗力的体现;指甲呈扁平形，则是颈部淋巴腺或咽喉有病变;指甲呈扇形(正面观察)，则是脑有软化的倾向;小的指甲或萎缩的指甲则是知觉过敏，营养不良、体弱的表征;指甲有类似云母的表现。

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健康人的月牙面积大致是指甲的1/5，如果月牙面积小于指甲1/5，则表示精力不足、肠 胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾 病，或肿 瘤、内出血等。月牙大于1/5时，多意味着心 肌 肥 大，易 患 心 脑 血 管、高 血 压、中 风等疾病。可以说，月牙是人体健康的“晴雨表”。

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无半月痕为寒底型。半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精 神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜 睡，容易感 冒，反复 感 冒，精 力 衰退，体质下降，甚则 痰 湿 停滞、气滞 血瘀、痰 湿结节、肿 瘤等。

注意事项

保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。