雅皮士流感如何治疗？

概述

浑身没劲，怎么休息都不够，打不起精神，情绪也急躁、易怒，这是人的一种亚健康状态，叫"雅皮士流感"，是最易在办公室白领间流行的疾病。患者感到倦怠乏力，难以恢复到正常的精神饱满状态。由于有些患者有猝死危险，"雅皮士流感"也可以说是"过劳死"的预备军。给大家分享下我的经验。

雅皮士流感如何治疗？

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这种病症的患者轻则处于亚健康状态，严重的已经处于疾病状态。是一种长时间(一般都在6个月以上)的严重疲乏无力的状态，这种疲乏无力找不到原因，也不能通过卧床休息缓解。

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而且还会出现短期记忆力或注意力下降;咽喉疼痛;肌肉疼痛和无力;不红不肿的关节疼痛;头晕、头痛、低烧;睡眠异常;易出差错和精神抑郁;严重时会使人长期精神抑郁;身体极度虚弱。

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但也有部分患者的症状会原因不明地自动消失。此外，该病还有一个特点，就是在医院里能做的检查都做了，就是没有发现什么大问题，而各种不舒服的症状依然存在。

注意事项

另外，人们应该把工作和学习变成有趣、放松的事，让生活丰富多彩，在心理上不要让自己太累。而且在比较放松的心理状态下工作和学习还可以做出更好的成绩。如果当脑子发木、记忆力下降、工作和学习效率迅速下降出现上述症状时，应改变生活和工作的方式，学会放松;同时维持正常的社会生活和适度的体育锻炼。