急性肠胃炎怎么办？

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病，由饮食不当，过量刺激性不易消化的食物引起的，一般发病突然但恢复也很快，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等一些临床症状。多见于中老年人，较少出现在青少年。那么，该如何去预防和治疗呢？给大家分享下我的经验。

急性肠胃炎怎么办？

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停止吃喝，要不然会更加严重，一般来说你得急性肠胃炎就没人会叫你吃喝东西了，要饿个肚子，少吃东西，多喝点水。吃的东西以粥和易消化的面食为主，记得在粥和面食里加盐，补充身体盐分，谨防脱水。也要少吃这些东西，多次的吃，少食多餐。

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多喝水，在水里打上蜂蜜或者盐，保证自己身体机能的正常运作，不至于虚脱，要喝温度适宜的开水，不能喝矿泉水。吃药物，比如神曲啊吗丁啉啊健胃消食片啊之类的药物对急性肠胃炎是非常的有效的，当然不要乱试。。藿香正气水的效果也是很不错的，并且平常也可以喝一点预防一些疾病。

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如果以上方法没有效果，甚至是越来越严重了。千万别拖着，尽快就医，让医生帮助你痊愈。

注意事项

在饮食上也要一定要控制好盐的摄入量，不要吃辛辣刺激的食物如咖啡、浓茶等，可以多吃一些五谷杂粮如麦片、燕麦或者大豆等，可以多喝水或者牛奶，但是不要喝碳酸饮料。