孕妇眼睛干痒怎么办？

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

在孕期，很多准妈妈们都会自己的眼睛很干，甚至眼睛有点痒，就会很想去揉揉眼睛，但很多时候就会越揉越干，这对准妈妈来说可能会觉得很难受。其实大部分准妈妈们是患上了“干眼综合症”，孕妇眼睛干痒怎么办？下面跟大家说说

孕妇眼睛干痒怎么办？

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怀孕期间最好别戴隐形眼镜，同时，要避免长时间盯着电脑屏幕，以免影响眨眼的频率，导致眼睛缺水发干。孕妇应注意孕期的卫生保健，合理营养，多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。可以在医生指导下适量使用眼药水湿润角膜，消除眼疲劳。

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怀孕时不能用氯霉素眼药水，如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水，但最好先征求产科医生意见。眼药水的吸收是经由鼻泪管流到鼻腔，透过粘膜的吸收进入血液循环系统。如果孕妈妈担心使用眼药水对胎儿会有影响，在点眼药水的时候可靠近眼睛内侧的泪点，这样能减少药物的吸收。

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孕妇还可以用食指轻轻地沿着齿龈向眼皮处按摩，从而来推动你的眼睑的粘液腺体产生更多的流体流出眼睛，这有助于缓解症状。闭上眼睛在你的眼皮上放一个温暖的东西来帮助缓解眼睛的不适和瘙痒。用是棉花球仔细的清洁你的眼睛，将眼睛里面的异物清除。

注意事项

若天气干燥，眼表水分蒸发快，要注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等，有助于保护眼睛。注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑，专注时间都不宜过长，要有意识地多眨眼，每隔30至40分钟就休息5~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。